Arteriosclerosis

Una de sus formas más frecuentes es la aterosclerosis, en la que se acumulan grasas, colesterol y otras sustancias en las paredes arteriales, formando placas que pueden estrechar u obstruir el paso de la sangre.

¿Cuáles son sus causas y factores de riesgo?

El envejecimiento favorece la pérdida de elasticidad de las arterias, pero existen numerosos factores que pueden acelerar el proceso:

Colesterol elevado.

Hipertensión arterial.

Diabetes.

Tabaquismo.

Sobrepeso y obesidad.

Sedentarismo.

Alimentación poco saludable.

Antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular.

La combinación de varios de estos factores incrementa considerablemente el riesgo.

¿Qué síntomas produce?

Uno de los mayores peligros es que puede avanzar durante años sin provocar síntomas evidentes. Estos aparecen generalmente cuando el estrechamiento arterial dificulta de manera importante el flujo sanguíneo.

Dependiendo de las arterias afectadas, pueden aparecer dolor u opresión en el pecho, falta de aire, dolor en las piernas al caminar que mejora con el reposo, mareos o síntomas neurológicos.

Si una placa se rompe y provoca un coágulo, las consecuencias pueden ser graves, como un infarto de miocardio o un accidente cerebrovascular.

🥗 ¿Se puede prevenir?

Aunque algunos factores, como la edad o la genética, no pueden modificarse, sí podemos actuar sobre muchos otros. Mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física regularmente, no fumar, controlar la presión arterial, el colesterol y la glucosa, y mantener un peso saludable son medidas fundamentales.

Cuidar las arterias no consiste únicamente en reaccionar cuando aparecen síntomas. La prevención cardiovascular empieza mucho antes.

👉 Una arteria puede estar deteriorándose sin producir ninguna señal. Por eso, conocer nuestros factores de riesgo y realizar controles médicos puede marcar la diferencia.